psicóloga honesta Málaga

Cuándo buscar ayuda de una psicóloga infantil

Un apoyo extra emocional para resolver en bienestar. Para solicitar ayuda de una psicóloga infantil contemplamos a través de nuestra experiencia con padres e hij@s, en consulta con diferentes situaciones en las que la ayuda de una psicóloga puede ser clave para ayudar a tu hij@: 1. Psico-educativa: ante alguna dificultad que se esté dando […]

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Psicología para padres Mindful: toma de decisiones

Psicología para padres Mindfuls, En este vídeo nos adentraremos en el camino para tomar mejores decisiones como padres y en la vida en general. Tomar consciencia de esos pensamientos negativos que nos limitan, que nos enredan en enfados sin solución o en preocupaciones eternas, no nos ayudan a decidir conoce otro modo de de vivir […]

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Psicología para padres mindfuls: pensamientos PEOS parte 1º

Psicología para padres mindfuls pretende ser un recurso para padres, en esta entrada colgaremos la presentación del vídeo: pensamientos PEOS, el descubrimiento 1º parte: para qué sirve conocer y tomar consciencia de nuestros pensamientos PEOS? Para controlar la ira, reducir la ansiedad, ser más asertivo, tomar consciencia emocional, poner nombre a lo que sentimos sin […]

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La madre ideal es la que se acepta imperfecta

Desde Psicólogas en Málaga Créate creamos este estilo de criar, la clave para todas la madres: Rompiendo mitos, barreras, lastre que llevamos a cuesta, basta yaaaaaa!!! no somos perfectas ni queremos serlo. Somos imperfectas y aceptarnos tal y como somos es la clave donde comienzo el camino del verdadero amor por nosotras mismas y por […]

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Cómo educar sin premios ni castigos

Psicólogas en Málaga Créate crea para ti, este vídeo, donde se recoge la esencia de educar sin premios, ni castigos, desde la propia responsabilidad y autonomía del niño, niña, adolescente. Herramientas prácticas adaptadas al día a día desde la inteligencia emocional y el mindfulness para ayudar a las mamas y a los papas en al […]

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